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Articoli marcati con tag ‘stress’

La Tradizione Ayurvedica ha delle regole molto ferree in tutto ciò che riguarda lo stile di vita e la quotidianità: in fatto di alimentazione le regole non riguardano solamente il tipo di cibo e la quantità…

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Abbiamo già parlato dello stress da rientro dalle vacanze che provoca svogliatezza, depressione, stanchezza e mal di testa ricorrenti. Ebbene, questo problema è comune a molti quindi dopo avervi consigliato di assumere gli Omega3 eccoci…

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La bicicletta è meglio delle pastiglie e dei medicinali, recitava oggi un titolo sul Corriere della Sera, serve per calmare dal nervosismo, la ricerca conferma che pedalare, da soli o in compagnia, aiuta a raggiungere…

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Sotto la lente dello studio della dottoressa Marie-Anne Milesi dell’azienda francese Seppic è andato il melone. I risultati dicono che fa bene all’organismo e aiuta a combattere lo stress con la complicità di un antiossidante che…

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Parliamo ancora di stress, del resto è il male del secolo. Secondo un nuovo studio condotto dall’organizzazione sanitaria scozzese NHS Highland per combattere lo stress si può fare la maglia. Si, sferruzzare. Lo si definisce…

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L’epoca moderna ci sta abituando ad evenienze un tempo semplicemente impensabili, ad esempio, fra qualche anno vedremo spuntare ” il dentino ” al/alla pensionata/o ottuagenaria, fatto questo che contribuirà a mandare in “pensione” definitivamente la…

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Se si è stressati non si può pretendere aiuto dai cibi preferiti. Anzi, l’aiuto vero arriva dai piatti nuovi che dovrebbero essere nostri compagni durante i momenti di maggiore stress. Lo sostiene una nuova indagine condotta…

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Rientrare dalle vacanze non è certo cosa facile. Lo stress da rientro non è affatto una leggenda ma una realtà bella e buona. Un italiano su dieci, dice l’Istat, ne soffre non appena mette piede…

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A volte un buon riposino è quello che ci vuole per resettare il cervello, quello che prima sembrava frutto di supposizioni su basi empiriche oggi assume la veste della scientificità.

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Si sa che lo stress è diventato una vera e propria patologia principalmente legata ai ritmi della vita moderna. Ma i modi per difendersi ci sono e uno di questi è quello che consiste nello…

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