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Mente: gli animali domestici aiutano il benessere
Il benessere della mente e del corpo riceve un grande aiuto dalla presenza in casa di un animale domestico. Non si tratta soltanto di un rimedio contro la solitudine, ma avere un animale rappresenta un modo…
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Mente: lettura e scrittura contro il dolore
Le strategie che la nostra mente può mettere in atto per difendersi dal dolore sono diverse. Fra queste dedicarsi alla lettura e alla scrittura sembra avere un ruolo privilegiato, in quanto la letteratura in genere riesce…
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Cervello: potenziato dal surreale
Le abilità cognitive del cervello umano possono essere potenziate da specifici allenamenti e strategie che sono in grado di aguzzare l’ingegno e prepararci ad affrontare anche le situazioni più difficili. Tra gli elementi che possono svolgere…
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Mente: bugie rivelate dalla grafia
La nostra mente non sarebbe in grado di mentire senza lasciare traccia della bugia. Lo ha dimostrato una ricerca realizzata dagli studiosi dell’Università di Haifa, che ha messo in evidenza come la grafia è in…
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Benessere: più felici conoscendo il futuro
Non conoscere il futuro non è cosa positiva. Secondo una ricerca americana i singoli neuroni posti nell’area della ricompensa all’interno del nostro cervello, elaborano non solo la risposta a ‘premi’ concreti, come cibi golosi o…
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Musica: ad occhi chiusi coinvolge di più
La musica è in grado di suscitare particolari effetti nel nostro cervello. Esistono vere e proprie strategie basate sull’utilizzo della musica in funzione terapeutica e un po’ tutti i processi cerebrali traggono beneficio dagli effetti…
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Passare in rassegna tutte le strategie che la mente può adottare per raggiungere uno stato di felicità sarebbe impossibile. La felicità d’altronde è qualcosa di estremamente soggettivo e che si nutre di emozioni e appagamenti che…
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Memoria: più vivida se basata sulle emozioni
I meccanismi su cui si basa la memoria sono a volte piuttosto complessi perché si possano comprendere sulla base di una semplice osservazione. La ricerca ci aiuta a saperne di più sui processi della mente che…
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Memoria: i ricordi dei testimoni oculari
Non sempre la nostra memoria si dimostra del tutto efficiente. Analizzare il ruolo che i nostri ricordi occupano nella nostra vita è importante per comprendere come spesso di fronte ad una situazione si possa sbagliare…
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